Le saune chiamate anche bagno al calore secco, hanno avuto il proprio boom nei paesi scandinavi per poi espandersi in tutte le altre nazioni.

Queste tipologie di bagno emana maggiore calore del precedente ma al contrario l'umidità resta abbastanza bassa.

Le saune possono essere fatte su misura o prefabbricate l'importante è che la stanza destinata ad accogliere la sia ben isolata e ventilata.

Le pareti devono essere rivestite di legno non trattato e l'aria deve essere riscaldata da una stufa a legna o elettrica.

Una cosa da ricordare: le saune non sono molto compatte ed inoltre occorre più tempo per fare una sauna che un bagno turco.