Il letto è formato da tre componenti: la lettiera, la rete e il materasso.

La lettiera deve essere molto resistente; per quanto riguarda il connubio rete-materasso risultano molto importanti i fattori inerenti la durezza, la conformità, il potere isolante e lo stato di permeabilità.

Durante gli anni ’50 molti specialisti consigliavano l’impiego di letti duri, attualmente invece raccomandano dei letti per il mantenimento della posizione naturale della schiena senza incurvare troppo la colonna vertebrale. La cosa essenziale è che il materasso regga il corpo in modo ottimale e faccia attenzione alla sua conformità, quindi non deve essere troppo duro altrimenti causa dolori alla schiena a coloro che già ne soffrono. Il fattore inerente l’adattamento al corpo è importante per la qualità; il potere isolante del letto crea il calore, anche se viene influenzato maggiormente dal materasso e non dalla rete.

Ogni notte, durante il sonno, vengono sprigionati circa ¼ di litro di liquido, buona parte della traspirazione viene rilasciata dalle coperte e le sue aperture, dal corpo e dal materasso, ma anche dal letto. Poca permeabilità crea uno stato di umidità nella persona che dorme e varia da persona a persona. Sarebbe opportuno non riposare su un materasso che giace sul pavimento poiché vi è assenza di ventilazione. Nonostante tutto, un letto allo stato ottimale deve riuscire a contenere una persona sfiancata e deve comunque resistere per tanto tempo.

Tipi di materassi
Oggi esistono diversi tipi di materassi che si distinguono per i diversi gradi di rigidità e per la presenza o meno di molle.

Materassi a molle: se ne fabbricano di diversi tipi; esistono materassi a molle singole, a molle doppie e a molle temperate, queste ultime sono quelle che garantiscono una durata maggiore.

Materassi senza molle: sono i materassi fatti con lattice o schiuma e hanno il pregio di essere antiallergici. Quello al lattice e ottenuto dall'espansione della gomma che crea un materiale molto elastico; quella schiuma invece e auto modellante in quanto, grazie al calore del corpo, si modella in base alla forma del corpo. Altri tipi di materassi senza molle sono quelli fatti con fibre naturali, che possono, volendo, essere combinati con il lattice. Un altro materasso senza molle e quello ad acqua; hanno il pregio di sostenere perfettamente il peso del corpo e sono l'ideale per chi soffre di allergie.

Letto alla turca: è un letto in cui la base rivestita di tessuto, sostiene il materasso. Si possono unire in un letto matrimoniale e sono l'ideale per le coppie che necessitano di materassi diversi; l'unico difetto è costituito dal fatto che non sono smontabili e quindi, prima dell'acquisto, è bene controllare che riescano ad entrare in casa.

Letto con rete a doghe: questo letto è costituito da doghe di legno che si poggiano su una struttura con piedini; le do che non devono essere distanziate più di 6 cm. Tra i suoi pregi sicuramente, il più noto, e che riesce a dare una buona circolazione d'aria che permetta al materasso di essere sempre aerato. Alcuni modelli sono provvisti di meccanismi elettrici che gli fanno cambiare l'inclinazione.

Struttura tradizionale: è il classico letto formato da una testata e dalla preghiera che vengono uniti da un elemento longitudinale che sostiene il materasso. Il loro vantaggio è costituito dal fatto che sono smontabili.

Testate.
Se volete cambiare, esteticamente una camera da letto, a volte basta soltanto sostituire la testata del letto. Ne esistono di vari modelli e materiali.

Letti a baldacchino.
Sicuramente è uno tra i letti più romantici; esistono versioni moderne o tradizionali, può essere lasciato nudo o rivestito di tessuto.

Letti a semi-baldacchino.
Hanno una testata alta simile a quella dei baldacchini ma possiedono una copertura soltanto parziale che normalmente è a forma o rettangolare o a lunetta che fungono da sostegno azzardo a dire. Alcuni tipi possiedono una copertura che può essere rimossa o modificate in base all'altezza della stanza.

Letti per bambini.
Sono consigliati sempre letti bassi che vengano la salita, discesa agevole. Nel caso, deve essere provvisto di sponde laterali soprattutto se il bambino tende a cadere durante il sonno.

Letti per ragazzi.
Quello più utilizzato è quello sopra elevato che viene unito al suolo da una scaletta. Ha il vantaggio di lasciare più spazio a disposizione e nel caso di camera condivisa si può optare per il letto a castello.

Letti estraibili.
Fanno risparmiare lo spazio è questo tipo di letto può essere a scomparsa, scorrevole o abbassato. Sicuramente un sistema molto versatile che dalla possibilità al letto di essere utilizzato come divano o come schienale. Il letto estraibile deve possedere delle gambe pieghevoli e devono essere stabili. Questo tipo di letto permette l'utilizzo di materassi simili a quelli dei letti tradizionali mentre i letti pieghevoli necessitano di un materasso più sottile.

Divani letto.
Sono pratici e se ne possono trovare di vari tipi è modelli. Il divano-letto più diffuso è leggero, che può essere usato occasionalmente, è formato da un materasso schiumato sostenuto da una rete metallica che si ripiega. Se invece il divano-letto deve essere usato spesso, conviene acquistarlo resistente confortevole, deve possedere un materassi il lattice o anche a molle e deve essere in grado di sostenere in maniera adeguata alla spina dorsale.

Futon.
Viene soprattutto usato nelle occasioni in cui si ricevono soltanto occasionalmente ospiti; può essere riposto, piegato, in un armadio oppure può essere utilizzato, come una specie di divano.

Letti ribaltabili.
È sicuramente la soluzione che offre il maggior risparmio di spazio in quanto il letto può essere ribaltato contro la parete. L'unica accortezza che si deve seguire è fissare le lenzuola e le coperte per evitare che cadano durante il ribaltamento.

Lettiera
La lettiera, lascia molto a desiderare dal punto di vista della comodità. Le misure della lettiera variano a seconda del tipo di letto: per una persona la larghezza misura 0,90 m e per un letto matrimoniale è di 1,40 ...

Materassi
Scegliere un buon materasso è fondamentale basti pensare che trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo. Se il materasso è troppo duro o troppo molle può arrecare danni alla nostra colonna vertebrale oltre a non garantirci un sonno ristorato...

Rete del letto
La rete è molto importante ed è responsabile della buona funzionalità del materasso. Esistono 4 tipi di reti: le reti a traliccio di acciaio, è un  t...